内蒙古进入夏秋季致敏花粉浓度高峰期，过敏性鼻炎高发，应对方法包括个人防护、药物治疗、免疫治疗以及社会各界共同清理致敏蒿草等。
一、过敏性鼻炎的困扰与高发原因
进入秋季，许多人开始遭受过敏性鼻炎的折磨。一天打30多个喷嚏，鼻子奇痒无比，鼻涕止不住地流，这些症状让人苦不堪言。过敏性鼻炎不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。那么，为什么秋季会成为过敏性鼻炎的高发期呢？
根据内蒙古自治区气象服务中心和疾病预防控制中心的数据，8月以来，内蒙古大部分地区的主要致敏花粉浓度逐渐升高，进入了夏秋季致敏花粉浓度的高峰期。夏秋季，北方地区的花粉过敏原主要有禾本植物花粉，以及大籽蒿、灰藜草、豚草、葎草等杂草花粉。这些花粉随着空气传播，容易诱发过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等疾病，导致患者出现咳嗽、流鼻涕、眼部瘙痒、流泪等症状，甚至引发发热等全身性过敏反应。
今年夏秋季，北方多地降雨量较往年同期偏多，较好的水热条件使得蒿属、葎草等致敏植物生长旺盛。降水天气过后，天气放晴温度升高，这些致敏花粉的传播条件变得更好，大量的花粉散播到空中，触发或加重了过敏患者的症状。
内蒙古气象局的数据显示，9月，内蒙古中西部地区的降水依然较多，除中部以外其余地区温度较常年偏高0-1℃，预计今年的过敏季将持续至9月中下旬。
二、个人防护：避免接触过敏原
面对过敏性鼻炎的高发期，个人防护是最直接的应对措施。内蒙古呼和浩特市第一医院变态（过敏）反应科副主任樊长娥建议，在蒿草花粉飘散高峰时段，如14时到16时之间，尽量减少外出。如需外出，可佩戴防花粉的口罩、鼻腔过滤器等防护用品，避免接触蒿草花粉。回家后及时洗脸、洗鼻子，减少花粉等过敏原在面部的停留时间。
樊长娥强调，过敏性鼻炎是一种慢性病，需要系统规范的治疗。一方面，患者要有明确的过敏史，并在医生指导下提前进行预防性用药。另一方面，要保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，提高身体的抵抗力，从而减轻过敏反应。
三、药物治疗与免疫治疗
除了个人防护，药物治疗也是应对过敏性鼻炎的重要手段。过敏性鼻炎患者可以在医生的指导下使用抗组胺药、鼻喷激素等药物，缓解症状。对于症状严重、药物治疗效果不佳的患者，还可以采用特异性免疫治疗，又称脱敏治疗。
樊长娥介绍，特异性免疫治疗通常持续三至五年，通过逐渐增加过敏原的剂量，使过敏患者逐渐产生免疫耐受，有效率可以达到80%。对于一些症状严重、药物治疗效果不佳的患者，还可以采用“脱敏治疗+生物单抗治疗”的联合方案，进一步提高治疗效果。
四、社会治理：共同应对过敏性鼻炎
防治过敏性鼻炎，除了加强个人防护和药物治疗，还需要社会各界的共同行动。为应对蒿草花粉过敏等问题，呼和浩特市有关部门发布了关于开展清蒿草防过敏行动的倡议书，呼吁群众主动参与社区、单位组织的蒿草清理活动，及时清除房前屋后、绿化带、公园等公共场所的蒿草。
包头市昆都仑区推进蒿草治理专项行动，构建起政府主导、街镇联动、全民参与的三级治理体系。截至7月底，已清理超过52万平方米的蒿草。这些措施不仅减少了致敏花粉的传播，也为居民创造了更加健康的生活环境。
五、提高公众意识与教育
过敏性鼻炎的高发不仅需要政府和医疗机构的努力，也需要提高公众的意识和教育。许多人对过敏性鼻炎的认识不足，往往忽视了预防和治疗的重要性。通过媒体宣传、社区教育等多种形式，普及过敏性鼻炎的知识，提高公众的自我防护意识和能力，是减少过敏性鼻炎发病的重要途径。
六、未来展望
随着科技的进步和医学的发展，过敏性鼻炎的防治手段也在不断进步。未来，基因治疗、生物制剂等新技术有望为过敏性鼻炎患者提供更多的治疗选择。同时，通过大数据和人工智能技术，可以更精准地预测花粉浓度和过敏高发期，提前采取预防措施，减少患者的痛苦。
总之，过敏性鼻炎的高发期虽然给许多人带来了困扰，但通过个人防护、药物治疗、社会治理和公众教育等多方面的努力，我们可以有效地应对这一挑战，让生活更加美好。