39 岁男性游客自驾四姑娘山时因初到高原洗澡引发感冒，不听医生回低海拔地区建议，病情加重后就医途中抢救无效离世，警示人们高原旅行需重视高反、遵循医嘱、做好防护 。
生命的无常，总是在不经意间给人沉重一击。近日，四川四姑娘山镇发生的一起悲剧，让人们再次意识到高原反应的可怕。一名 39 岁的自驾游男性游客，因高原反应不幸离世，他的离去，不仅给家人带来了巨大的悲痛，也为所有向往高原旅行的人敲响了警钟。
事情发生在 5 月 8 日，这位男子和同伴一同来到了四姑娘山镇。四姑娘山镇海拔约 3200 米，对于初来乍到的游客来说，高原环境充满了挑战。男子一行人刚到这里，心情格外激动，然而，他们没有料到，危险正悄然逼近。当晚，男子在高海拔地区做了一件大忌之事 —— 洗澡。四姑娘山地区昼夜温差大，加之海拔高，身体在适应高原环境的过程中较为脆弱。洗完澡后，男子很快出现了感冒症状，咳嗽不止，同时还伴有高原反应。
察觉到身体不适后，男子第二天前往当地医院吸氧。医生根据他的症状，敏锐地判断出情况的严重性，强烈建议他立刻返回低海拔地区。但男子和同伴们觉得好不容易来到这里，不想轻易放弃行程，便没有听从医生的建议，选择回到酒店休息，期望身体能自行恢复。
然而，事情并未如他们所愿。到了第三天，男子的病情不但没有好转，反而愈发严重。此时，他们才意识到问题的严重性，决定打顺风车回成都就医。5 月 9 日晚上，顺风车司机接到了这一单。司机到达约定地点后，看到男子是被同行女子搀扶出来的，凭借多年在高原地区跑车的经验，司机一眼便看出男子可能出现了典型的高原肺水肿症状。他急忙告知同行女子，前往成都途中要经过海拔很高的巴朗山，这对男子的病情极为不利，当下最要紧的是立刻在当地就医。
在司机的坚持下，一行人赶忙将男子送往四姑娘山卫生院。卫生院的医护人员迅速行动，推着担架飞奔而出，七八个人合力才将体重较大的男子抬进抢救室。但遗憾的是，当男子被送到卫生院时，心电监护仪几乎测不到他的生命体征。尽管全院医护人员紧急抢救，救护车也随时待命，可最终还是没能挽回男子的生命。
5 月 11 日，记者向四姑娘山卫生院求证得知，10 日确实有一位男性患者在这里接受急救，然而送来时已没有意识和心跳脉搏，最终抢救无效去世。卫生院工作人员惋惜地表示，患者送来时情况已十分危急，他们虽全力抢救，但还是无力回天。
这起悲剧在网络上引发了广泛关注和讨论。众多网友纷纷分享自己的高原旅行经历，有人表示自己在高原地区也曾经历过严重高反，那种痛苦的感觉刻骨铭心；也有人感慨高原反应的可怕，看似平常的感冒症状，在高原环境下却可能引发致命后果。
事实上，这并非个例。四姑娘山景区平均海拔超 4000 米，每年接待游客超百万人次。景区管理处数据显示，2024 年共处置高原病突发案例 237 起，其中重症肺水肿患者平均年龄仅 28 岁。肺水肿黄金救援时间仅 4 小时，每延迟 1 小时生存率下降 20%。此前也有游客因忽视高原反应，在高原地区失去生命。比如西藏日喀则曾有一名男子，进藏时身体正常，却在加乌拉山因缺氧不幸离世。出发前领队曾叮嘱他准备相关装备，预防高原反应，但他未听从指挥，未购买任何装备，且运动过多，最终导致悲剧发生。
高原反应，全称高原病，是人体急速进入海拔 3000 米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。其中，高原肺水肿和高原脑水肿最为严重，若不及时治疗，死亡率极高。像上述男子，初到高原就洗澡，加速了身体消耗，出现感冒症状后，又误以为吸氧就能解决问题，没有及时撤离到低海拔地区，最终因急性高原肺水肿引发多器官衰竭而离世。
医学专家指出，急性高原病存在 “三重陷阱”：一是海拔骤升导致血氧分压下降，诱发脑水肿与肺水肿；二是感冒等上呼吸道感染会加速肺动脉高压形成；三是洗澡等行为导致毛细血管扩张，加剧组织缺氧。即便自述 “无基础疾病”，高原环境仍可能对健康人群构成致命威胁。特别是体型肥胖者，基础代谢率高导致需氧量更大，在高原环境下更易出现问题。
为避免类似悲剧再次发生，准备前往高原地区旅行的人们，务必做好充分准备。出发前，应提前了解高原旅行注意事项，可提前服用抗高反药物，增强身体对高原环境的适应能力。合理规划行程，给身体留出足够时间适应海拔变化，避免行程过于紧凑。同时，要准备好必要的药品和装备，如氧气瓶、感冒药、退烧药等。到达高原后，严格遵守相关禁忌，避免剧烈运动，不要饮酒，尽量不要洗澡，让身体逐步适应高原环境。一旦出现高原反应症状，切不可掉以轻心，应立即停止活动，及时吸氧，并尽快就医。若吸氧后症状仍未缓解，务必尽快降低海拔，前往低海拔地区接受治疗。
此外，景区也应加强对游客的高原反应科普宣传，在游客中心循环播放科普视频，在进山处、酒店、民宿等显著位置立满警示牌，提醒游客重视高原反应。同时，进一步完善医疗救援体系，提高救援效率，为游客的生命安全保驾护航。
这起发生在四姑娘山的悲剧，以生命为代价给我们敲响了警钟。在追求诗和远方的旅途中，我们一定要敬畏自然，尊重生命，把安全放在首位。每一次出行，都应建立在充分了解风险、做好应对准备的基础上，让每一次旅行都成为平安、愉快的经历。